Позитив / Психологические упражнения.

Психологические упражнения.

1. Психологическое упражнение для повышения уверенности в себе у мужчин. Чтобы научиться отстаивать свои права.

Очень хорошее психологическое упражнение для мужчин, чтобы развить уверенность в себе и стать сильным духом. Представьте, что у Вас в кармане пистолет. И когда Вы общаетесь с посторонними людьми и начинаете чувствовать, что не можете отстоять свои права, что кто-то пытается подавить Вас – засуньте руку в карман брюк или плаща и представьте, что Вы достали этот пистолет и направили его на обидчика или выстрелили в воздух (это делать, конечно, нужно только в мыслях!!!) Окружающие люди в этом случае начинают чувствовать исходящую от Вас угрозу или опасность и сразу же идут на уступки и умеряют свои амбиции. Голос у Вас при этом станет уверенный, и Вы сами как бы чувствуя силу в этом вымышленном пистолете, тоже будете чувствовать свою силу. А когда Вы научитесь отстаивать свои права, то сможете уже и без «пистолета в кармане» это делать!!!

2. Психологическое упражнение для повышения уверенности у мужчин при общении с женщинами.

Очень хорошее психологическое упражнение для мужчин, которые испытывают робость, когда общаются с девушками – придумайте для себя, что Вы совершили какой-то фантастический подвиг! Что Вы герой, спаситель мира или человечества и т.д. И когда Вы будете общаться с понравившейся Вам девушкой, помните о том, что Вы герой и ведите себя соответственно. Конечно же, о Вашем подвиге не нужно рассказывать девушке, она должна только почувствовать эту энергию, исходящую от Вас. В паузах, в разговоре с ней, Вы как бы мысленно вспоминаете о своём подвиге, смотрите на неё и она чувствует исходящую от Вас энергию какой-то тайной мужской силы! Это очень действенное упражнение! Обязательно попробуйте, пусть сразу не получится, главное Вы сами должны поверить почти на 100%, что Вы герой, что Вы действительно совершили что-то выдающееся и тогда женщины почувствуют это!

3. Психологическое упражнение для повышения привлекательности у женщин.

Общаясь с мужчиной, Вы должны представить, что у Вас есть какая-то тайна! Что-то прекрасное и волнующее, но этого Вы никому не скажите! Мужчины любят женщин, в которых есть загадка. Вот и придумайте себе свою загадку, тайну! Не обязательно придумывать что-то конкретное, а пусть это будут просто недосказанные фразы… или многозначительные взгляды… улыбки… мечтательный или задумчивый взгляд…

И мужчина обязательно захочет Вас разгадывать всю жизнь! Только не переигрывайте, всё хорошо в меру!

4. Психологическое упражнение для устранения страха перед новым делом

Если Вам предстоит что-то важное сделать впервые, и Вы испытываете страх и неуверенность, то нужно сказать самому себе: «Я делал это миллионы раз, Я ас в своём деле!»

Ещё также очень действенно, если в Вашем окружении есть какой-то уверенный человек или Вам нравится чей-то стиль поведения, то на время Вы можете «одеть» образ этого человека на себя и вести себя как он – говорить, двигаться, жестикулировать и т.д. Можете даже прорепетировать накануне важного мероприятия. Испытано на себе! Помогает 100%!!!

Посмотрите познавательное видео, где известный философ и писатель Дипак Чопра рассказывает о том, как ускорить исполнение своих желаний, как перестать зависеть от оценки окружающих, как стать самим собой и ещё много интересного.

Есть ещё много разных методов, чтобы улучшить свою жизнь

Автор статьи Кокорина Ольга .Полное копирование статьи запрещено. При цитировании обязательна ссылка на сайт Taro-MyMagic.ru