Психологический Тест «термометр осознания» - осознание себя, своего «Я», своей жизни - насколько Вы пробудились, проснулись и видите мир ясно

1. Имеете ли Вы вредную привычку курение:

курю ежедневно

никогда не курил

курю редко, но могу обойтись и без сигарет

бросил

2. Имеете ли Вы пристрастие к алкоголю:

Выпиваю по выходным или каждую пятницу

Вообще не пью

Могу выпить на праздник, но могу и не пить

Если начинаю выпивать, то не могу себя контролировать, бывают запои

Выпиваю каждый день

бросил пить

3. Довольны ли Вы своим весом:

Люблю вкусно поесть, но не переедаю, вес в норме

Имею лишний вес (недостаточный вес) (2-6 кг.)

Имею большой лишний вес или большой недостаточный вес (больше 6-10 кг.)

Имел ранее лишний вес (недостаточный вес), сейчас вес в норме.

4. Имеете ли Вы пристрастие к наркотикам:

Нет

Да

бросил

5. Имеете ли Вы вредную привычку игроманию:

Да

Нет

бросил

6. В каком состоянии Ваше здоровье:

отличное

удовлетворительное

плохое

7. Если Вы чувствуете недомогание, как Вы поступаете:

сразу обращаюсь к врачу

я веду здоровый образ жизни и редко болею

пробую лечиться сам, если нет результата, с неохотой иду к врачу

не хожу к врачам, даже если чувствую недомогание, пойду только в самом крайнем случае

никогда не пойду к врачу

8. Вы довольны своей внешностью:

Абсолютно доволен

Доволен, но не всем

Вообще не доволен

Моя внешность для меня не имеет особого значения

9. Занимаетесь ли Вы физическими упражнениями (спортом):

Да, регулярно

Нет, мне некогда

Время от времени

10. Ваша личная жизнь:

У меня есть любимый человек (муж/жена, друг/подруга), и я счастлив

Я в браке (в отношениях) и несчастлив

Я один и мне от этого плохо

Я один и доволен своей жизнью

11. Ваша работа:

Я занимаюсь любимым делом и полностью доволен (даже если бы не нуждался в деньгах, то всё равно бы занимался этим делом)

Я ненавижу свою работу, работаю только из-за денег

К своей работе отношусь лояльно, но если бы не нуждался в деньгах, там бы не работал

Работа не приносит радости, работаю по привычке (не знаю, чем буду заниматься, если уйду с работы)

У меня престижная работа, работаю из-за статуса и/или денег

12. Есть ли у Вас увлечения, хобби:

Да, у меня много увлечений

Есть одно хобби

Нет

13. Как Вы ведёте себя в споре:

Всегда яростно отстаиваю свою точку зрения, чтобы последнее слово было за мной

Спокойно выслушиваю чужую точку зрения, но остаюсь при своём мнении, не люблю спорить

Люблю поспорить, провоцирую окружающих к спорам, но сам спор воспринимаю, как развлечение

Всегда даю оппоненту возможность высказаться. Мне интересно выслушать точку зрения, отличную от моей - возможно, что-то пригодится.

Чаще отстаиваю свою точку зрения, но иногда могу и уступить

Боюсь спорить, избегаю споров

14. Как Вы отстаиваете свои права:

Могу устроить скандал, если мои права ущемлены

Буду искать компромиссы или пойду на уступки, чтобы не было конфликта

Не позволю ущемлять свои права, но буду вести себя спокойно и уверенно

Чаще отстаиваю свои права, но иногда пасую

15. Как Вы относитесь к общественному мнению (нужно быть замужем, иметь детей, престижную работу, высокий доход и т.д. ):

Меня беспокоит мой статус, но я всегда поступаю так, как я хочу

Меня сильно тревожит, что говорят или думают обо мне другие люди

Я стараюсь всегда следовать социальным нормам

Мне всё равно кто и что обо мне думает

16. Когда Вы в компании знакомых оказались в ситуации, где выглядите глупо, смешно, как себя ведёте:

Смеюсь над собой от души, признаю свои промахи

Чаще мне стыдно, неприятно, но я делаю вид, что мне смешно или безразлично

Я сержусь, не люблю, когда надо мной смеются

Чувствую себя очень неловко, теряюсь

17. Авторитетный для Вас человек (или человек от которого Вы зависите) поступил по отношению к Вам некрасиво, что Вы сделаете:

Промолчу, чтобы не портить отношения

Спокойно скажу, что мне это неприятно

Выскажу всё, что думаю о нём, в резкой форме

18. Человек, который зависит от Вас, поступил по отношению к Вам некрасиво, что Вы сделаете:

Промолчу, чтобы не портить отношения

Спокойно скажу, что мне это неприятно

Выскажу всё, что думаю о нём, в резкой форме

19. Умеете ли Вы контролировать свои эмоции (обидчивость, вспыльчивость, гнев)

Мне очень трудно контролировать свои эмоции

Часто мне бывает сложно контролировать свои эмоции

Я спокойный человек

Иногда мои эмоции выходят из под контроля, но это бывает крайне редко

20. Как Вы относитесь к неожиданным переменам (в работе, в личной жизни):

Я боюсь перемен, сопротивляюсь им, долго переживаю

Воспринимаю перемены, как новые возможности

Если перемены произошли - переживаю недолго, стараюсь быстрее к ним приспособиться

21. Планируете ли Вы свои дела:

Планирую всегда, даже повседневные дела

У меня не получается жить по плану, постоянно откладываю дела на потом

Планирую важные дела

У меня редко получается придерживаться намеченного плана

22. Если ли в Вашем близком окружении есть люди, поведением которых Вы недовольны, что Вы будете делать:

Пытаюсь изменить их (силой или настойчивыми уговорами)

Осуждаю их

Закрываю глаза на их поведение, чтобы не портить отношения

Перестану общаться с ними

Принимаю людей такими, какие они есть

23. Как Вы выполняете данные обещания:

Я рассеянный человек, могу забыть о данном обещании

Я всегда выполняю данные обещания, даже в ущерб себе

Если по каким-то веским причинам, я не могу выполнить обещание, то скажу об этом

Если по каким-то причинам, я не могу выполнить обещание, буду избегать человека, которому дал обещание

24. Вспомните самое неприятное событие в своей жизни, когда Ваши планы сорвались, цели не были достигнуты. Кто, по Вашему мнению, был причиной этого:

Другие люди и обстоятельства

Я сам был виноват

Никто не был виноват, так сложилась судьба

25. Есть ли в Вашем окружении люди, которые раздражают Вас, злят или те, которых Вы боитесь:

Да

Нет

26. Как долго Вы можете быть без общения:

Неограниченно долго

Недолго

Вообще не могу, мне необходимо общение постоянно

27. Как часто Вы употребляете в своей речи нецензурные выражения:

Среди близких людей или друзей

Никогда не употребляю

Часто, даже в общественных местах

Очень редко

28. Сможете ли Вы высказать своё мнение без подготовки перед большой аудиторией:

Испытываю стеснение, но смогу

Не смогу

Смогу легко